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喝綠茶的好處多,最適合忙碌現代人的養生飲品

2021年01月12日

  喝綠茶的好處令人嘖嘖稱奇!追求養生的你,綠茶絕對是飲品首選

  許多研究顯示,喝茶對人體有許多好處;而在各種茶類中,尤以綠茶最廣為人知,是數一數二的養生飲品。不僅是追求養生的銀髮族,或是工作忙碌的年輕人,越來越多人都選擇喝綠茶來維持體態。究竟喝綠茶的好處有哪些?看完以下介紹之後,你會立刻想加入喝綠茶的行列!

清心福全綠茶茶葉

  綠茶有天然的抗氧化劑,遠離疾病風險還能讓你大腦更清楚

  綠茶含有一種多酚抗氧化劑,這種天然的多酚在綠茶內的含量是所有茶類中最高的,若是協同維生素C,更能發揮抗氧化的作用。另外,這種天然抗氧化劑能中和自由基,是延緩衰老的關鍵之一。

  喝茶可以提神,而喝綠茶更能讓大腦活化!綠茶內的微量咖啡因能夠使大腦保持清醒,同時讓體內的去甲基腎上腺素及多巴胺(快樂激素)濃度提升。綠茶不僅能在短時間提升大腦功能,綠茶內的兒茶素對神經元有多種保護功能,有益於降低罹患阿茲海默症與帕金森氏症的風險。

  喝綠茶的好處不能不提兒茶素!視力牙齒一兼二顧

  綠茶是未經發酵的茶,因此含有大量的兒茶素,綠茶的兒茶素是烏龍茶(半發酵)的三倍,是紅茶的四倍!也因為綠茶的兒茶素含量高,能夠減少體內自由基形成,兒茶素這種天然的抗氧化劑能保護身體的細胞免於傷害,所以對於各種疾病的預防以及老化有相當程度的幫助。

  兒茶素的抗氧化作用對於眼睛也能發揮效用!常飲用綠茶,可以有益眼睛。另外,牙斑與齲齒的元兇「變形鏈球菌」可以經由兒茶素達到抑制效果,減少細菌黏附在牙齒及口腔;茶葉也含有預防蛀牙的「氟」,想要預防蛀牙改善口臭,喝綠茶就對了!

清心福全特級綠茶手搖飲料推薦

  以綠茶為基底的各式飲品,讓你喝得更養生,清爽無負擔

  喝綠茶的好處那麼多,適量飲用可以幫助身體維持體態,選擇通過SGS檢驗合格的「清心福全」綠茶才能更安心!喜歡綠茶的清雅原味,可以來杯「特級綠茶」;也可選擇在綠茶中加入檸檬、葡萄柚、金桔,其維生素C可以增加兒茶素的吸收率,酸甜又好喝。

  除了單品及鮮果系列之外,其他以綠茶為基底的各式飲品,一樣能帶給你清爽無負擔的感受:「蜂蜜綠茶」的奢華香氣、「梅子綠茶」的酸鹹甘甜的古早味口感、「RED BULL紅牛能量綠茶」的爆發活力,以及最受歡迎的「優多綠茶」和「奶綠」,愛美綠茶控們絕不能錯過!

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